안녕하세요, 정가윤PT팀장 입니다.
필라테스와 웨이트 모두 가능한 하이브리드 강사로써 활동하고 있습니다.
시작은 필라테스로 타 운동보다 디테일한 교정과 몸의 축을 만드는 선 운동을 제공하고, 후에 안정성을 확보하고 정확한 동작을 할수있게 되었을때 웨이트 트레이닝을 시작하여 모든 부상을 방지하고 필라테스와 결합해 근력과 라인, 재활과 교정까지 올인원으로 도와드립니다.사람마다 구조적으로 다를 수밖에 없고 불균형이나 통증, 질병 과 니즈에 대한 부분도 모두 다릅니다 어떤 케이스의 회원님이 오더라도 목적에 맞춰 만족감 100%
를 약속드립니다저를 찾아오는 모든 회원님들의 몸과 마음 둘 다 케어 받고 돌아가실 수 있게 최선보다는 결과로 입증해 드리겠습니다
체험이든, 등록이든 시작을 해야 변화를 할 수 있는 시간이 저 에게 제공이 되며 개개인에 맞춘 커리큘럼을 준비할 수 있습니 다 할 수 있을까라는 마음을 할 수 있어!로 바꾸는 건 저의 몫이니 믿고 시작해보세요.<운동은 결코 어떤 모습으로든 정답은 없으며 사람과 상황에따라 변화할 줄 알아야한다.-가윤>
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